Le groupe d’entraînement à la pleine conscience d’automne 2021 se déroulera en distanciel, aux dates suivantes* :

Séance 1 : vendredi 29 octobre de 18h15 à 20h15 ;

Séance 2 : vendredi 5 novembre de 18h15 à 20h15 ;

Séance 3 : vendredi 12 novembre de 18h15 à 20h15

Séance 4 : vendredi 19 novembre de 18h15 à 20h15 ;

Séance 5 : vendredi 26 novembre de 18h15 à 20h15 ;

Séance 6 : vendredi 3 décembre de 18h15 à 20h15 ;

Séance 7 : vendredi 10 décembre de 18h15 à 20h15 ;

Séance 8 : vendredi 17 décembre de 18h15 à 20h15.

Modalités pratiques

En raison des contraintes sanitaires, les séances se dérouleront à distance, via le logiciel zoom. Cela permettra à chacun.e de pratiquer les exercices sans masque, et d’éviter les bouchons de fin de semaine, si fréquents dans la métropole. Il vous faudra prévoir un endroit calme, sans crainte d’être dérangé.e.

De nimbreuses personnes nous ont formulé des retours positifs, à la suite de ces prises en charges à distance. L’apprentissage de la méditation pleine conscience dépend en effet essentiellement de votre assiduité dans la pratique.

Les exercices vous seront transmis à l’issue de chaque séance.

Tarifs

Le tarif plein pour l’intégralité du protocole est de 280 euros.

Instructeur

M. Matthieu Dewaleyne

Inscription

Merci de le contacter au 06 63 68 74 11
ou de passer par le formulaire de contact

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